Podczas Dnia Św. Franciszka i Lasu Bielańskiego stworzymy miejsce, w którym będzie można na chwilę się zatrzymać, zadbać o siebie, porozmawiać ze specjalistami i dowiedzieć się, jak na co dzień wspierać swoje zdrowie metaboliczne i psychiczne.
Dzień Św. Franciszka i Lasu Bielańskiego
DATA: 4 października, od godz. 12:15
MIEJSCE: ul. Dewajtis 3, Namiot „ZDROWIE METABOLICZNE” na boisku szkolnym
MIEJSCE: ul. Dewajtis 3, Namiot „ZDROWIE METABOLICZNE” na boisku szkolnym
BILETY: darmowe stoisko
Co będzie czekać na Was w namiocie?
- Rozmowy i konsultacje z dietetykami, psychodietetykami, trenerami i praktykami zdrowia,
- Pomiar glukozy i innych parametrów glukometrem,
- Pomiar ciśnienia tętniczego,
- Badanie składu ciała,
- Rozmowy o zdrowiu psychicznym i psychiatrii metabolicznej,
- Konsultacje dotyczące m.in. insulinooporności, cukrzycy typu 2, otyłości, stłuszczenia wątroby, nadciśnienia i PCOS
W namiocie znajdziemy również stolik warsztatowy dla dzieci i rodziców „Gdzie się ukryło białko, tłuszcze i węglowodany w naszym jedzeniu? – Poprzez zabawę porozmawiamy o składnikach odżywczych, ich źródłach oraz roli, jaką pełnią w naszym organizmie.
Porozmawiamy także o tym:
-
-
- jak poprawić codzienne odżywianie,
- dlaczego prawidłowy rytm dnia ma znaczenie,
- jaką rolę w zdrowiu odgrywa ruch,
- jak dbać o zdrowie metaboliczne i psychiczne.
-
